Starenje se često povezuje sa usporavanjem i povlačenjem iz profesionalne aktivnosti, ali dr Hauard Taker razbija ove stereotipe. On već ima 102 godine (rođen je 10. jula 1922. godine), a i dalje ga pokreće strast prema medicini i ne namerava da je se odrekne. Njegova izvanredna dostignuća potvrđena su u Ginisovoj knjizi rekorda, što privlači pažnju društva i stručnjaka širom sveta.
Iako je lekar specijalizovan za neurologiju, on je više od same medicinske karijere. Dr Hauard Taker bavi se medicinom od 1947. godine, a 1989. u 67. godini, položio je pravosudni ispit i može da se pohvali i titulom advokata. Tokom Drugog svetskog rata, pridružio se mornarici Sjedinjenih Američkih Država.
Njegovo ime je steklo prepoznatljivost zahvaljujući zvaničnoj tituli najstarijeg lekara na svetu. U Ginisovu knjigu rekorda upisan je 2021. godine. Trenutno predaje studentima medicine i prava na Univerzitetu Case Western Reserve i radi kao veštak u raznim medicinsko-pravnim slučajevima.
Uprkos impresivnim godinama, on nastavlja da prenosi svoje znanje mlađim generacijama, ostaje otvoren za učenje digitalnih alata i održava radoznalost prema okolnoj stvarnosti.
Kako dr Taker održava svoju dugovečnost?
U njegovim rečima i iskustvima postoji nešto dublje od dugovečnosti. To je živo svedočanstvo vrlina i vrednosti koje mogu da budu korisne svakome, bez obzira na godine. Evo četiri najvažnija razmišljanja koja proizilaze iz njegove priče.
1. Nikada ne prestajte da učite
Umesto da odustane od razvoja u starosti, dr Taker aktivno prihvata nove tehnologije i medicinske inovacije. U svojoj porodici je poznat po tome što se ne plaši da zatraži pomoć kada se suoči sa složenim računarskim rešenjima i veruje da održavanje intelektualne kondicije zahteva stalne izazove. Iako priznaje da učenje postaje sve teže kako stari, on taj proces vidi kao neophodan deo održavanja kontakta sa svetom. Umesto da se preda strahu od promena, on bira interesovanje i veruje da je radoznalost ono što održava um u dobroj formi.
2. Penzionisanje nije kraj puta, već početak novog izazova
U jednom od intervjua, istakao je da odlaganje profesionalnih obaveza može da podstakne zatvaranje pred novim mogućnostima. Takođe je naglasio da, po njegovom mišljenju, penzionisanje definitivno ne doprinosi održavanju dobrog zdravlja i energije. Njegov svakodnevni primer dokazuje da rad može da bude pokretačka snaga. Podseća ljude svih uzrasta da dosledna svrha u životu pozitivno utiče na blagostanje, pomažući da se izbegnu osećaji stagnacije i opšte depresije.
3. Briga o vašem odnosu sa voljenom osobom se isplati
Izuzetno važna komponenta njegove dugovečnosti ispostavlja se kao briga o odnosima sa voljenima i negovanje dobrog raspoloženja. U krugu porodice i prijatelja, uvek je važio za osobu koja je mogla da ostane optimistična i smirena čak i u zahtevnim situacijama.
Prema rečima dr Takera, unutrašnja emocionalna ravnoteža, a ne stroge dijete ili restriktivni planovi vežbanja, ključna je za produženje života i održavanje dobrog zdravlja. On ne izbegava društvene događaje i veruje da negovanje dobrih odnosa štiti od negativnih efekata svakodnevnog stresa.
4. Jednostavna proslava života i svest o neizbežnom kraju
Po njegovom mišljenju, svest o neizbežnom kraju je motivacija da se iz svakog dana izvuče maksimum. Tvrdi da takva perspektiva pomaže da se ceni sadašnji trenutak i podstiče na razvoj pozitivnog pristupa.
Uprkos poodmaklim godinama, nije odustao od aktivnog odmora. Mnogo puta se vraćao na skijašku stazu, čak i nakon ozbiljnih povreda. I dalje želi da se suoči sa izazovima, a humor i istrajnost smatra efikasnim receptom za održavanje dobrog raspoloženja.
BONUS VIDEO:
· Reaguj
